1枚目

スタートは歌姫達の豪華コラボ、レディー・ガガとアリアナ・グランデ『レイン・オン・ミー』。エネルギッシュな歌声に重低音ビートが加わり、1曲目からギア全開！2曲目はメーガン・ザ・スタリオンとビヨンセの夢のコラボが実現した『サヴェージ』。畳みかけるようなラップとアレンジにやる気が上昇！もうカッコよすぎ！4曲目はリゾがミッシー・エリオットとタッグを組んだ『テンポ』。クールなラップとポジティブさを感じるテンポよいリズムに、ガンガン動きたくなります。さらに熱気はどんどんヒートアップ！ 単調でありながらも、刺激的で押しが強く、もっともっと負荷をかけていきたくなる2曲が続き、7曲目にはSNSから爆発的に話題となった新進ラッパー、ロディ・リッチの大ヒット曲『ザ・ボックス』が登場します。9曲目はハンズクラップが印象的な『パンプ・イット・アップ』。パンプアップというタイトル通り、理想のボディーを手に入れるべく、気合を入れて後半も頑張っていきましょう！11曲目はノリよく、キャッチーなAJR『バング！』。クセになるメロディーも相まってテンションが上がります。ラストは昨年の発売からロングヒット中のブラックベアー『ホット・ガール・バマー』。グルーヴィーで勢いのある仕上がりです。爽やかな汗を流しながら、最後まで突っ走ってください！終わった後は達成感でいっぱいになること間違いなし！ストレス発散、リフレッシュにも。格闘技系や筋トレはもちろん、スカッとしたいレッスンにぜひ！

1. 1. 135 Rain On Me
2. 2. 135 Savage Remix
3. 3. 135 Blackout
4. 4. 135 Tempo
5. 5. 135 GDFR
6. 6. 135 Vegas
7. 7. 135 The Box
8. 8. 135 At My Best
9. 9. 135 Pump It Up
10. 10. 135 Try
11. 11. 135 BANG!
12. 12. 135 hot girl bummer