1枚目

【ビートが効いてる】【インストゥルメンタル】【ノンストップ編集】【ジャズ】【チルアウト・ラウンジ】

YogaFit独自の「スリー・マウンテン・フォーマット」に基づく曲構成。マウンテンⅠ：ウォームアップ、Ⅱ：ワーク、Ⅲ：クールダウンとCD1枚でエクササイズが完結できます。 今回の「Elevation」は名前の通り、BPM変化の盛り上がりが、途中に2回あります。特に6曲目のゆったりしたところから7、8曲目へのビート変化はスピード感・力強さがあり、この変わり目をうまく利用すれば、強度変化やモチベーションアップでエクササイズを躍動感あるものに出来そうです。 その後、9曲目でヨガムードのゆったりした曲へと変化し、13曲目で2回目のBPMアップ。1回目の盛り上がりほどの激しさはありませんが、フィナーレへ向けて後押ししてくれます。14曲目で達成感を味わえるフルートやシロフォンの音がカラダへ柔らかく浸透していき、最後はゆったりと音楽にカラダをゆだねてリラックス。このCDで、是非ご自身のレッスンを盛り上げてください。

1. 1. 71 Esra
2. 2. 95 Summer Rose
3. 3. 95 The Awakening
4. 4. 95 Elastate
5. 5. 95 Koreate
6. 6. 70 Cassini’s Journey
7. 7. 124 L.A. Confidential
8. 8. 122 WEPA
9. 9. 80 OM
10. 10. 95 Waves
11. 11. 95 Finalate
12. 12. 89 Cascades
13. 13. 100 Autumn Dew
14. 14. 115 Zen Master
15. 15. 92 Ambient Atmospheres