1枚目

NPO法人健康づくり推進機構BTBの選曲・監修により、地域での高齢者の体操・運動指導をはじめ、赤ちゃんからお年寄りまですべての人に健康づくりに活用できるCDが完成しました。高齢者向けには『幸せなら手をたたこう』『三百六十五歩のマーチ』といった歌謡曲や、心に沁みる『花~すべての人の心に花を~（沖縄民謡）』等がそれぞれ32カウント編集されており、赤ちゃん向けには『一本橋こちょこちょ』『大きな栗の木の下で』『おもちゃのちゃちゃちゃ』と言った童謡を収録しました。もちろん高齢者向け・赤ちゃん向け問わず全ての楽曲をシーンに合わせて活用いただけます。

【選曲・監修されたBTBの皆様からのコメントです。】

シニア向けパート：井門恵理子さん
ベビー向けパート：門間奈月さん、藤野裕子さん

1. どのような趣旨で選曲されましたか?

★シニア向けパート
・馴染みの曲が動きやすく、なお歌詞に「げんき」な言葉が入っていることです。
・『幸せなら手をたたこう』他、その歌詞どおりの動きでクラス(教室)を構成できたりします。

★ベビー向けパート
アクティブに走り回れそうな曲もあれば、ベッビーマッサージにぴったりな曲もあり、静と動の曲調のバランスが良い構成です。

2. 具体的な使用例を挙げてください。

★シニア向けパート
簡単な振り付けを繰り返し行う場合でも、「口ずさみ」ながら楽しく動くのにも一体感が生まれます。
『幸せなら手をたたこう』の使用例：円(サークル)になり曲に合わせてお隣の方の手と手を合わながら行えます。

★ベビー向けパート
『一本橋こちょこちょ』の使用例：
ベビー(ハイハイ)の場合は、マットの上で寝かせた状態で曲に合わせ、同じ動作で親子のスキンシップが行えます。
キッズ(1歳からのからだ遊び)の場合は、歩いたり、走ったり、親子で追いかけっこしながら楽しく行えます。

『アイアイ』の使用例：
「さる」の顔真似をしながら行うと楽しさが倍増です。シニア向けの『幸せなら手をたたこう』はキッズでも活用度大! ラストに大盛り上がりです。

各曲の間の待ち時間は、ツールの準備や呼吸を整えるための時間、そしてコミュニケーションの時間などに活用できますよ。

※全曲曲間あり。ノンストップではありません。
※1～5曲のみ32カウント編集あり。

1. 1. 110 幸せなら手をたたこう [シニア向け]
2. 2. 110 三百六十五歩のマーチ [シニア向け]
3. 3. 110 汽車 [シニア向け]
4. 4. 110 雪 [シニア向け]
5. 5. 100 花～すべての人の心に花を～(沖縄民謡)[シニア向け]
6. 6. 120 一本橋こちょこちょ [ベビー向け]
7. 7. 130 とんとんとんとんひげじいさん [ベビー向け]
8. 8. 104 大きな栗の木の下で [ベビー向け]
9. 9. 122 おもちゃのちゃちゃちゃ [ベビー向け]
10. 10. 122 アイアイ [ベビー向け]
11. 11. 147 TAKIO'S SOHRAN 2[ボーナストラック]