1枚目

マドンナの大ヒットナンバー『ライク・ア・ヴァージン』で明るくスタート。スティーヴィー・ワンダーの『愛するデューク』も自然に体が動いてしまう楽しいナンバー。そしてポップな『ブン・ブン・ブン・ブン!!』で気持ちもカラダもホットに！メインパート前半は70年代ディスコ『ジンギスカン』、マイケル・ジャクソン『今夜はビート・イット』、アイリーン・キャラ『フェーム』など懐かしいヒット曲からケイティ・ペリー『ファイアーワーク』まで歌いながらエクササイズができる親しみのある曲が続いて盛り上がりそう！後半は個性豊かに展開。アメリカン・アイドルで人気スターになったエリオット・ヤミン『ウェイト・フォー・ユー』、セリーヌ・ディオン『パワー・オブ・ラヴ』のメロディアスなラヴソングやダンサブルなジェニファー・ロペス『ダンス・アゲインfeat.ピットブル』、レディー・ガガfeat.ビヨンセ『テレフォン』、かっこいいボン・ジョヴィ『禁じられた愛』、グロリア・ゲイナー『恋のサバイバル』、そしてエンディングを飾るのはヴァン・ヘイレン『ジャンプ』。大人気ミュージカルドラマ「グリー」の中で歌われた気分爽快ポップバージョンです！ アクア、シニア、そしてビギナーエアロでフルに活用してください。

1. 1. 125 Like A Virgin
2. 2. 125 Sir Duke
3. 3. 125 Boom,Boom,Boom,Boom!!
4. 4. 125 Genghis Khan
5. 5. 125 Beat It
6. 6. 125 Fame
7. 7. 125 Firework
8. 8. 125 You Shuould Be Dancing
9. 9. 125 Wait For You
10. 10. 125 The Power Of Love
11. 11. 125 Dance Again
12. 12. 125 Telephone
13. 13. 125 You Give Love A Bad Name
14. 14. 125 I Will Survive
15. 15. 125 Jump